活動記録 楊式太極拳の練習（清和台太極拳俱楽部）
11月からスタートした清和台太極拳倶楽部ですが、徐々に仲間も増え活気のある教室になってきました。 清和台太極拳倶楽部の方は未経験の方がほとんどですが、練習中は休憩もあまりとらず皆さん真剣に練習されています。 現在は太極拳独特の脱力や、歩法な...
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活動記録 
お知らせ 清和台太極拳俱楽部スタート！
2024年11月より兵庫県川西市清和台で、伝統楊式太極拳の講座がスタートしました。練習は伝統楊式太極拳の健康法をメインに誰でも気軽に楽しくできるような内容になっています。 太極拳を続けていくと、体内バランスを理想的な状態に保つことができ、肩...
イベント 2024年 強化合宿 秋
11月2日～11月3日に京丹波にて精華武術會初の強化合宿を行いました。2日間でしたが、各自技術の向上と会員同士の親睦をはかれたと思います。 一日目午前の練習各自準備運動のあと全員で踢腿！！まだまだ元気いっぱい·で、二起脚でミット蹴りも余裕で...
中国武術の紹介 功力拳 Gongli Quan
「功力拳」はその名が示すように、自身の功夫を高めるための套路であり、少林武術では勁道育成の練習法として功力拳を用いれられ、初めて勁道を練習する学習者にとって最も始めやすい套路です。 初期の功力拳は黄河流域に広まり、その後趙蓮和氏によって指導...
中国武術の紹介 迷踪拳 Mizong Quan
精華武術會の迷踪拳は上海精武體育會の創設者である「霍元甲」の迷踪拳で、他の迷踪拳とは異なった風格をしています。 複雑な歩法を使う武術とて有名ですが、腿法（蹴り技）が豊富なのも特徴のひとつです。北方武術の伸び伸びとした動作のほか、南方武術の力...
ひとり言 手型と歩型を身につける
武術を初めて始める方へ最初に説明するのが「手型」と「歩型」です。手型は「拳」「掌」「勾」の3種類で、歩型が「馬歩」「弓歩」「仆歩」「虚歩」「歇歩」の5種類となりますが、あくまでもこれは基本の型で、学習か進むと他の「手型」「歩型」も学んでいき...
イベント 2024大阪府武術太極拳フェスティバル
2024年9月29日に東大阪市文化創造館にて、大阪府武術太極拳フェスティバルがかいさいされました。精華武術會は中国のホラー映画「霊幻道士」をテーマに上海精武體育會の武術や双手剣・粘手・八極対打・六肘頭などをフェスティバル仕様にアレンジし。皆...
お知らせ 精華武術會のBlogへようこそ
このページでは、精華武術會の活動中心に、上海精武體育會の中国伝統武術や太極拳に関する情報を発信していきたいと思います。