講習会のご案内

3月29日（日）に上海精武體育會の伝統武術講習会を開催します。今回取り上げるのは、精武十二路単腿・功力拳です。十二路単腿は、精武武術の原点ともいえる基礎套路。一見シンプルに見えますが、正しく行うことで足腰の強さ・安定感・体幹の連動が大きく向...

実戦武術として知られる八極拳の講習会を開催します。八極拳は「貼身短打」を重視し、近距離で一気に制する技法が特徴です。講習では理論解説から始まり、発勁を生む基本功、小架套路を通して攻防の考え方を体感していきます。今回は会員以外の方も参加可能で...