中国武術の紹介 功力拳 Gongli Quan
精華武術會の武術紹介です！！「功力拳」はその名が示すように、自身の功夫を高めるための套路であり、少林武術では勁道育成の練習法として功力拳を用いてきました。 功力拳は非常に力強く、直線的動作な動作が多く、初めて勁道を練習する学習者にとって最も...
2024-01
中国武術の紹介 
私のひとり言 手型と歩型を身につける
武術を初めて始める方へ最初に説明するのが「手型」と「歩型」です。手型は「拳」「掌」「勾」の3種類で、歩型が「马步」「弓歩」「仆歩」「虚歩」「歇步」の5種類となりますが、あくまでもこれは基本の型で、学習か進むと他の「手型」「歩型」も学んでいき...
私のひとり言 太極拳は簡単？？？
「太極拳ならできます。」や「太極拳は簡単なので…。」など、このようなことを時々聞くことがあります。確かに太極拳はゆっくりとした動作で行い、健康になれ老若男女問わず楽しんでいるイメージがあります。しかし、「太極拳は簡単なので…」なのでしょうか...
私のひとり言 震脚は目的ではなく結果
中国武術において「震脚」と言われる動作が各門派に伝えられていますが、誤った震脚を行って踵や膝、さらには内臓を痛めてしまい、武術を続けるうえで支障がでてしまうことがあります。これは、上級者の震脚をうわべだけ真似てしまったり、適切な指導がされて...
精華武術會よりメッセージ 2024年が始まりました！！
皆さん明けましておめでとうございます！！本年も皆さまにとって素晴らしい一年であるよう心から願っています。 今年2024年は辰年ですね！そう龍です！龍なんです！！しかも、厳密には甲辰（きのえたつ）にあたり、陰陽五行思想の十干（じっかん）では甲...